Спорт по возрасту для мальчиков и девочек от 3 до 10 лет

Иногда бывает так, что ребенок еще не родился, а родители уже мечтают о том, в каком спорте он станет чемпионом. Мамы девочек хотят отдавать их в художественную гимнастику, потому что это формирует красивую осанку и фигуру. Папы мальчиков первым делом вспоминают о карате, чтобы сын вырос настоящим мужчиной и умел постоять за себя. Тем временем тренера дают профессиональные рекомендации о том, когда и как отдавать детей в спортивные секции, чтобы это не навредило и дало наилучшие плоды во взрослой жизни. С 3 лет Чем меньше возраст ребенка, тем легче развить его физические данные в том или ином возрасте. Но в 3 года не все секции принимают малышей, а только те, где им можно безопасно заниматься. Синхронное плавание. Укрепляет мышцы и опорно-двигательный аппарат, развивает дыхательную систему, успокаивает нервную систему. Дети, занимающиеся в бассейне, опережают одногодок по всем физическим показателям и лучше дисциплинированы. Фигурное катание. Повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую систему, формирует устойчивость к простудным заболеваниям. Развивает гибкость тела и грациозность движений. Детки-фигуристы отличаются высокой концентрацией внимания, в дальнейшем они ловкие и сильные. С 4 лет Художественная гимнастика – девочкам. Это зрелищный вид спорта, который делает из маленькой девочки грациозную и уверенную в себе принцессу. Помимо гибкости и физического здоровья это положительно сказывается на ее личной жизни, а при наличии лидерских задатков – и на карьере. Спортивная гимнастика – мальчикам. Занятия на снарядах развивают смелость, ловкость и целеустремленность. Формируют крепкий мышечный корсет и становятся базой для успешного освоения любых физических занятий в будущем. С 5 лет Танцы – девочкам. Балет, бальные, народные – выбор велик, главное, чтобы малышка сама проявляла интерес к тому или иному виду танцев. Кроме великолепных внешних данных и прямой осанки преимущества очевидны – это полезное женское занятие, которое сделает будущую девушку центром внимания на любом праздничном мероприятии.   Единоборства – мальчикам. Карате, ушу, бокс, дзюдо – все виды единоборств хороши, но нужно выбирать по темпераменту ребенка. Если он больше активен физически, нужны силовые единоборства, такие как бокс; если больше сосредоточен на тактике действий – интеллектуальные наподобие джиу-джитцу. С 6 лет Акробатика. Отличный способ выплеснуть энергию для сверхподвижных детей. Занятия способствуют исправлению осанки, развитию координации и повышению иммунитета. Дети-акробаты лучше достигают своих целей во взрослой жизни, имеют силу воли и дисциплинированность. С 7 лет Настольный теннис. Увлекательное спортивное занятие, которое не требует таких физических нагрузок, как в танцах или гимнастике. Развивает ловкость, интеллект, скорость реакции. Подойдет детям, которые не любят повышенной физической активности. С 8 лет Синхронное катание на коньках. От фигурного отличается тем, что здесь не практикуются сложные и опасные прыжки, это командный спорт. Чтобы приняли в секцию, нужно иметь опыт катания на льду. С 9-10 лет Бильярд. Безопасный и не имеющий противопоказаний интеллектуальный вид спорта. Подходит мальчикам и девочкам с математическим складом ума и склонностью к «умным» видам спорта. Растите здоровыми и красивыми Самое главное правило выбора спортивной секции для ребенка – не отправлять на занятия против его воли. Малыш должен попробовать пару тренировок, и после этого родители смогут точно понять: просится ли он пойти еще или всячески отказывается от посещения спортивной площадки.